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A propos de moi

Je suis Cindy Lelong, Sophrologue certifiée RNCP et Maître Praticienne en Hypnose diplômée, j’exerce en Cabinet sur Montigny en Gohelle.

J’ai exercé le beau métier d’infirmière pendant 23 ans, essentiellement en médecine et chirurgie oncohématologie au C.H.U de Lille.

En 2022, j’ai choisi de me former à la sophrologie, une discipline qui place l’humain au cœur de l’accompagnement. En effet, dans le cadre hospitalier, il était souvent difficile d'accorder tout le temps nécessaire et l’écoute que chaque patient méritait.

 

Sur ce constat, j’ai décidé de créer mon propre cabinet en 2023, afin d’offrir un espace où chacun peut trouver l’attention nécessaire pour avancer vers un mieux être en me formant à l’institut de Formation de la Sophrologie (IFS), une école reconnue par l’état.

Afin d’offrir l’accompagnement le mieux adapté et personnalisé possible, je me suis également formée à l’Hypnose Ericksonienne, en tant que praticienne puis Maître Praticienne à l’institut Psynapse de Lille.

Forte de ces 2 approches, je propose des outils adaptés à chacun des besoins, qu’il s’agisse de surmonter une dépendance, d’apaiser les traumatismes, ou de vous accompagner vers la réalisation de nouveaux objectifs.

Mon objectif ? Vous aider à améliorer votre quotidien, retrouver un équilibre et renforcer votre bien-être. Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement vivre plus sereinement.

Chaque séance est conçue comme un moment de bienveillance et d’écoute, où vous êtes au centre de l’attention. Ensemble, nous définirons vos besoins et travaillerons pas à pas pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Les séances d’Hypnose que je pratique sont adaptées à tous, et vous permettent de garder le contrôle en toutes circonstances.

Et si aujourd’hui était le premier jour d’un changement positif ?

  • Réduire le stress et améliorer votre qualité de vie

    • Apprendre à gérer le stress efficacement

    • Soulager et mieux vivre avec la douleur

  • Transformer votre santé et vos habitudes de vie :

    • Arrêter de fumer ou l'alcool grâce à un accompagnement personnalisé

    • Perdre du poids de manière durable

    • Retrouver une relation saine avec l’alimentation

  • Apaiser vos émotions et retrouver la sérénité : 

    • Surmonter la dépression

    • Gérer l’anxiété et les phobies

    • Vaincre les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

    • Se libérer d’un stress post-traumatique

    • Apprendre à vivre après un deuil ou une perte

  • Renforcer la confiance en vous et vos relations

    • Booster votre estime de soi

    • Améliorer vos relations personnelles et professionnelles

  • Accompagner les enfants et adolescents

    • Aider les jeunes à surmonter leurs difficultés

    • Gérer les troubles de l’attention (TDA)

  • Trouver un équilibre dans votre vie professionnelle et scolaire : 

    • Surmonter les difficultés au travail ou dans votre carrière

    • Mieux vivre vos études supérieures et leurs exigences

  • Améliorer votre bien-être global : 

    • Trouver des solutions adaptées à vos problèmes de santé

    • Répondre à vos besoins spécifiques avec un accompagnement personnalisé

Cabinet sophrologie hypnothérapie à Montigny en gohelle
Cabinet

Mes Diplomes et certifications

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