L'hypnose, sans le folklore de spectacle

 

Quand on pense à l'hypnose, on imagine souvent une scène de spectacle : quelqu'un endormi qui obéit à tout ce qu'on lui demande. L'hypnothérapie n'a rien à voir avec ça.

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C'est un état de concentration naturel, proche de celui que vous connaissez déjà — juste avant de vous endormir, ou complètement absorbé(e) dans une activité. Vous restez conscient(e), vous entendez tout, et vous gardez à tout moment la possibilité d'arrêter ou de refuser une suggestion qui ne vous convient pas.

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Dans cet état, il devient plus facile d'accéder à des mécanismes automatiques (une peur, une habitude, une réaction) pour les transformer en douceur, sans avoir à tout comprendre par le mental avant.

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Ce que je propose : de l'hypnose Ericksonienne, adaptée à chacun. Je pratique en tant que Maître Praticienne en Hypnose, en complément de la sophrologie et de la PNL selon ce qui vous convient le mieux.

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Questions Fréquentes : 

Est-ce que je risque de perdre le contrôle ?

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Non. Vous restez conscient(e) et actif(ve) durant toute la séance, et vous pouvez à tout moment revenir à un état de vigilance normale.

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Est-ce que ça fonctionne sur tout le monde ?

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La capacité à entrer dans cet état de concentration varie d'une personne à l'autre, mais elle ne dépend pas de la volonté — on l'adapte ensemble lors de la première séance.

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Combien de séances sont nécessaires ?

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Tout dépend de votre problématique mais parfois 1 seule séance est nécessaire, pour certaines personnes, un accompagnement de plusieurs séances éloignées dans le temps est plus adapté.

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